Topo Software Para Fitness Attitudes

A maioria dos homens têm de 18 a 20% de gordura corporal ea maioria das mulheres têm entre 22 e 24% de gordura corporal. Exercício moderado regular ajuda a estabilizar o peso, e dá-lhe também toda uma série de benefícios para a saúde de longo e curto...

Cardio-treinamento de alta intensidade é um método superior de perda de gordura devido ao seu efeito no pós-treino taxa metabólica. Se o principal objectivo do programa de treinamento cardio é a perda de peso, em seguida, os regimes de maior freqüência e...

Detox E as forças da perda de peso que você quebre a sua rotina habitual para tentar hábitos mais saudáveis. Voltando imediatamente ao seu antigo dieta, por mais tentador que seja, pode causar-lhe a recuperar o peso. Mudar seus hábitos alimentares não é...

Corpo Makeover ajuda você a perder peso e remodelar o seu corpo. O software contém perna animado e ab workouts, exercícios de Pilates ilustradas, exercícios pliométricos animados. Ele também calcula o IMC, percentagem de gordura corporal, Liquid consumo...

Hatha Yoga contém 40 posturas animadas (asanas) e instruções passo-a-passo para cada um deles. Exercícios de Hatha Yoga abrirão os canais de energia; ajudar a tonificar os músculos, algumas posturas também podem ajudar a prevenir doenças. Através do...

Calculadoras de aptidão 2 calcular o seguinte: A porcentagem aproximada da gordura corporal, índice de massa corporal, o número de calorias queimadas para várias atividades, o ritmo para uma determinada distância, VO2 max, a entrada calórica diária...

Ab Makeover mostra a maneira mais eficaz de aplainar seu estômago. É uma combinação de treinamento de força (com um foco extra em meados de secção), o exercício cardiovascular (exercícios curtos, rígidos) e de açúcar no sangue estável (o impede de adição...

O programa Calorie inteligente revela a maneira mais eficaz de criar uma dieta inteligente de calorias, que é a melhor maneira de construir hábitos alimentares saudáveis, sem efeitos colaterais. Este software contém calculadoras e gráficos com explicações...

Fit Track é um conjunto útil de ferramentas para monitorar seu nível de condicionamento físico. A melhor maneira de monitorar seu progresso é medir o seu percentual de gordura corporal, peso saudável, a ingestão diária de calorias, o número de calorias...

Ideal Corpo Calculadora de peso é projetado para calcular o seguinte: peso corporal ideal para as mulheres, o peso corporal ideal para os homens, percentual de gordura corporal, índice de massa corporal, número de calorias queimadas para várias...