Cardio Workouts

Cardio-treinamento de alta intensidade é um método superior de perda de gordura devido ao seu efeito no pós-treino taxa metabólica. Se o principal objectivo do programa de treinamento cardio é a perda de peso, em seguida, os regimes de maior freqüência e duração do treinamento e intensidade moderada são recomendados. Versão 3 podem incluir indeterminado atualizações, acessórios, ou correções de bugs

O que é novo nesta versão:.

A versão 3 podem incluir indeterminado atualizações, acessórios, ou correções de bugs.

Requisitos :

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista