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Bicicletas de exercício estacionárias proporcionar todos os benefícios de andar de bicicleta. Eles fornecem bons exercícios de cardio, tem muito menos impacto sobre os joelhos, quadris e outras articulações do que caminhar ou correr. A maioria das...

A sua saúde é o seu bem mais valioso e ter um emprego Break é para proteger a sua saúde. Trabalhando dias inteiros atrás de uma mesa é muito desgastante para seu corpo, tanto física como mentalmente. Efeitos a longo prazo de um trabalho de escritório pode...

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