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Versão: 1
Data de upload: 22 Sep 15
Revelador: Fitness Attitudes
Licença: Livre
Popularidade: 80
Tamanho: 620 Kb
Este é um e-book que inclui informações sobre a dieta mediterrânica. Não é um programa de dieta específica, mas uma coleção de hábitos alimentares que são tradicionalmente seguidos pelos povos da região mediterrânea. Estas são as características básicas: Um alto consumo de frutas, legumes, batatas, feijão, nozes, sementes, pão e outros cereais. O azeite utilizado para cozinhar e curativos. Baixa quantidades de queijo gordo e iogurte a moderada. O consumo moderado de vinho, geralmente com as refeições.
Requisitos :
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista
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