Body Fat Calculator usa altura e circunferência método utilizado pela Marinha dos Estados Unidos para medir a percentagem da sua gordura corporal. É o método mais simples e mais rápido para estimar o percentual de gordura corporal. Depois de tomar as medidas cuidadosas e necessárias, as fórmulas são usadas para calcular o percentual de gordura corporal.
O índice de massa corporal ou IMC é utilizado para lhe dar uma idéia de saber se você está abaixo do peso, excesso de peso ou um peso ideal para sua altura. É útil saber porque se o seu peso aumenta ou diminui fora da faixa ideal, seus riscos para a saúde pode aumentar.
A BMR ou taxa metabólica basal é o de calorias que seu corpo precisa para funcionar quando você está em repouso completo. Calorias diárias pode ser usado para estimar as calorias que você precisa consumir por dia para manter seu peso. Esta calculadora também pode fornecer quantas calorias você pode comer no ganho de ordem ou perder peso.
Comentários não encontrado