Qualquer um que já trabalhou longas horas em um escritório sabe que é um grande desafio para se manter saudável. cansaço visual, dores, má postura e outros problemas de saúde - estes são os riscos para todos, que se senta muito.
Regenerar e refrescar-se da cabeça aos pés com diferentes exercícios que se adequam a diferentes níveis de aptidão e necessidades. Fitster reduz o stress e irá ajudá-lo a se concentrar melhor, que podem torná-lo saudável no trabalho. É ótima maneira de encontrar tempo para exercícios de curta duração, mesmo em dias ocupados.
ofertas Fitster:
grupos de treino para escolher (mãos, energia, muscular, alongamento)
90+ exercícios, desenvolvidos em cooperação com fisioterapeutas
ilustrações amigáveis
seleção intervalo de treino personalizado
Tempo redefine se teclado ou mouse não é usado
Benefícios da Fitster:
prevenir o stress, dores de cabeça, ataque cardíaco
evitar a depressão
permite que você seja mais feliz
Aumentar a produtividade
Entrar em uma melhor forma, reduzir a gordura e músculo tom
Reduzir costas, rigidez de nuca e dor
Melhorar o metabolismo e nível de condicionamento físico
Levante a saúde cardiovascular
Luta problemas de circulação sanguínea
Ajuda a encontrar tempo para fazer exercício, mesmo em dias ocupadas super
Limitações :
teste de 30 dias
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