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Guia das Mulheres para Fitness é uma leitura útil para qualquer das mulheres ocupadas de hoje que querem ficar em forma, mas não pode encontrar o tempo. Este guia aborda temas que vão desde como configurar um ginásio em casa, para comer direito em movimento, para encontrar um parceiro de treino para ajudar a mantê-lo na pista. Este guia irá ajudá-lo mais eficiente sobre sua forma física e saúde; ajudando-o a encontrar aqueles pequenos momentos no seu dia que vai fazer a diferença na sua aptidão. Guia das Mulheres para Fitness é cheio de grandes idéias e dicas para ajudar as mulheres ocupadas de hoje obter e manter a saúde e em forma.
Requisitos :
Windows 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Server 2003 / Vista, Adobe Reader
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