High Fiber Diet

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High Fiber Diet
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Data de upload: 22 Sep 15
Revelador: Fitness Attitudes
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Fibra se divide em duas categorias gerais: (legumes encontrados principalmente na aveia, frutas, e) solúveis em água e (encontrada principalmente em grãos e vegetais) insolúvel em água. Como cada tipo de fibra tem benefícios diferentes, a maioria das pessoas em dietas de alta fibra são aconselhados a aumentar a sua ingestão de alimentos que apresentam tanto fibras solúveis e insolúveis. As dietas ricas em fibras também são benéficos para certas condições gastrointestinais.

Requisitos :

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista

Sistemas operacionais suportados

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