O mais lento que você a perder peso, a gordura e não músculo mais provável que você está perdendo. Se você tem um alto nível de gordura corporal, ou você nunca ter sido capaz de conseguir perder gordura, você deve considerar tentar um programa que não só se concentra em fazer dieta, mas também inclui a atividade cardiovascular adequada e musculação. A melhor maneira de começar rasgado e manter tanto músculo como você pode é a dieta lentamente.
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O que é novo nesta versão:
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Requisitos :.
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista p>
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