Sentado atrás do seu computador o dia todo é uma maneira infalível de engordar. Diet Sleuth tem como objetivo parar a podridão usando o seu PC como uma ferramenta na luta contra o ganho de peso.
Diet Sleuth permite que você mantenha o controle de quais alimentos você come a cada dia e seu valor nutricional. Para cada dia, você seleciona os alimentos que você comeu e o número de porções que você comeu de cada um. O Diet Sleuth calcula automaticamente a sua ingestão calórica, gramas de gordura, carboidratos, fibras, proteínas, colesterol, juntamente com sódio, potássio e cálcio. A escolha de alimentos é enorme - você pode escolher entre mais de 5.000 alimentos diferentes em 21 categorias, cobrindo tudo, desde fast food a comida para bebês.
Se um alimento não estiver lá, você pode criar e editar seu próprio alimento. em uma categoria separada e insira informações nutricionais para seus próprios alimentos personalizados. Você pode até trocar informações sobre dietas com outros usuários do Diet Sleuth e até com receitas. Mais importante ainda, Diet Sleuth mantém o controle do seu peso diário e calcula os seus Estimated Energy Requirements (EER), que basicamente calculam quantas calorias você queima diariamente.
Por outro lado, os usuários descobriram que o custo do Diet Sleuth inclui apenas um ano de atualizações e requer a recompra do programa depois disso, o que não é realmente aceitável. Além disso, a interface é muito básica e incômoda e não pode nem mesmo definir metas para você.
No geral, o Diet Sleuth é um dos programas dietéticos mais abrangentes e ajuda a perder peso é melhor que nenhum.
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