Chakras Yoga

Chakra Yoga é uma ferramenta simples que tenta correlacionar seus chakras sob-ativo ou hiperativas com o yogasana correspondente e que o processo de como fazê-lo. Esta ferramenta descreve em detalhes os yogasanas e os chakras associados com o resultado do teste chakra. Chakras são os centros nervosos 7 ao longo da coluna vertebral, que equilibra o nosso sistema endócrino e do sistema nervoso central. Estes são os nós de energia por todo o corpo responsáveis ​​pelo estado de nossa mente, corpo e alma. Em sânscrito, chakra significa "roda" que controla o fluxo de energia por todo o corpo. Chakras irradiar energia de vibrações, porque o primeiro pode ser afectada pelo estado de espírito do outro indivíduo.