Carb Counting

Com o aumento da popularidade das dietas de baixo carboidrato - muitas vezes chamado de dieta cetogênica porque induzem cetose (um processo metabólico no qual o corpo queima gordura para a energia em vez de carboidratos) - carb contagem tornou-se uma tática padrão para garantir que está dentro da dieta regras para o consumo de carboidratos. Ao contar carboidratos para controlar sua ingestão diária de carboidratos que você garantir que seu corpo está em cetose, para maximizar a queima de gordura.

Requisitos :

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista