Este programa é uma ajuda visual e áudio para guiá-lo durante o seu exercício de respiração. Ele é baseado no exercício de respiração descrita em práticas antigas do Oriente e orientais. Neste exercício de respiração, você é inalar para uma contagem, prenda a respiração por quatro acusações e depois expire para duas contagens. . Por exemplo, se você inala por 4 segundos, você prende a respiração por 16 segundos e depois expire durante 8 segundos
Requisitos :
Windows 98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista / Server 2003
Limitações :
tela de Nag
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