Você alcançou o ponto onde você nem sequer têm a motivação para sair do sofá? Você está tão entediado você se sentir como o seu vai morrer? Quando foi a última vez que me lembro de ter um bom tempo louco e selvagem? Se a sua ideia de uma noite de diversão está ficando uma pizza e estatelando-se no sofá em frente à TV, é hora para uma mudança. Você está tendo um tempo duro tentando descobrir coisas divertidas para fazer? Não se preocupe, em breve você vai ter um monte de maneiras de acabar com esse tédio insano.
Este livro é sobre encontrar a motivação um pequeno passo de cada vez para começar a viver uma vida cheia de emoção e diversão. Este não é um plano de perda de peso. Perder peso é apenas um bônus que você receberá quando você parar de viver a mesma vida chata e você começa a fazer coisas divertidas novamente. Ele foi projetado para ajudá-lo a começar pequeno, mesmo se você tem pouca ou nenhuma motivação. Então você pode começar a fazer mais divertido e agradável coisas e começar a viver uma vida mais gratificante mais rico
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