A constipação é um sintoma, não uma doença, mas é a causa da maioria das doenças. A constipação é definida como tendo uma evacuação menos de três vezes por semana.
Com fezes de constipação são geralmente duros, secos, pequeno no tamanho, e difícil de eliminar. Algumas pessoas que estão constipados acham doloroso ter uma evacuação.
A constipação pode ser um aviso de que sua dieta e estilo de vida estão a causar um desequilíbrio em seu corpo. É um sintoma de que muitas pessoas ignoram ou que muitas pessoas tentam eliminar usando laxantes drogarias não naturais e muitas vezes perigosas. Para manter o corpo em equilíbrio, é importante o uso de remédios só naturais para a constipação. Os remédios naturais, como ervas e alimentos trazer para o cólon esses nutrientes que podem se acumular seu cólon e reativar sua ação peristáltica natural.
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