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Há muito se sabe que o zumbido não é causado por sinais sonoros originados no ouvido. Inovações recentes em técnicas de imagens médicas tornaram possível mostrar que os sons do zumbido são gerados pela atividade no sistema neural auditivo no cérebro. No...
Este Ebook começa com uma introdução sobre alimentos gordurosos e qual é a diferença entre certas gorduras em alimentos como; gorduras saturadas e gorduras poliinsaturadas. Ele também irá ajudá-lo a evitar certos alimentos gordurosos com gráficos e...
GymPad é um treino e informações pessoais logger projetado para acompanhar os seus workokuts, peso corporal, medições bodypart, e freqüência cardíaca. Você pode baixar os treinos livres, criar seus próprios, ou compartilhar exercícios através de e-mail....
Qualquer um que já teve de tomar a medicação, seja apenas para um par de semanas ou em uma base contínua, sabe como pode ser difícil manter o controle de suas prescrições. Quanto mais remédio que você toma, o mais difícil pode ser. É uma alternativa para...
A dieta DASH é baseada em conclusões de "aproximações dietéticas para parar a hipertensão", um estudo do National Heart, Lung, and Blood Institute-suportada que descobriram que os níveis de pressão arterial elevada pode ser reduzida com um plano de...
Índice glicêmico (IG) é um sistema de classificação para avaliar como diferentes alimentos afetam os níveis de açúcar no sangue. Este sistema tem sido utilizado para selecionar os alimentos e criar dietas que visam controlar a obesidade, controlar o...
Com completa Beauty Makeover, você vai aprender a makeover seu corpo e face. Completa Beauty Makeover mostra como corrigir as imperfeições, como para ajudar a sua pele para ter um liso, mesmo olhar. Este software também calcula o IMC, ingestão de calorias...
Cardio-treinamento de alta intensidade é um método superior de perda de gordura devido ao seu efeito no pós-treino taxa metabólica. Se o principal objectivo do programa de treinamento cardio é a perda de peso, em seguida, os regimes de maior freqüência e...
Escolhendo o programa certo para você é importante para que você possa beneficiar e desfrutar de seus exercícios, além de se sentir confiante de que você está no caminho certo para seus objetivos de saúde e fitness. Lembre-se sempre verificar com o seu...
Treinamento isométrico: é a maneira cientificamente provado mais rápida de entrar em forma. Você pode terminar de trabalhar para fora todo o seu corpo em menos de 5 minutos de exercício. Além do mais, em níveis avançados você não tem que exercitar todos...