zCoach

Este é um pequeno aplicativo de rastreamento que vai ajudar você a manter um olhar atento sobre os fatores essenciais que irão determinar o seu sucesso em alcançar melhor adequação. Dieta, exercício, a moral, a água. Manter o controle de alguns fatores determinantes em uma base diária funciona melhor do que contar calorias ou, no outro extremo da escala, sair para uma corrida três vezes por ano, porque representa um esforço pequeno mas persistente que rapidamente se transforma em bons hábitos .

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Requisitos :.

Windows XP