Treadmill Workouts

Você deve sempre tomar seu peso e altura em consideração quando se olha para uma escada rolante. Há algumas esteiras que são maiores e mais fortes do que outros e são projetados para uso pesado. Exercícios em esteira dar-lhe a oportunidade de treino de forma consistente, o foco em sua técnica, enquanto não se preocupar com o tempo, as condições das estradas ou a sua segurança. É importante variar seus programas.

Requisitos :

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista