O meu treino instrutor fornece um diagrama detalhado e vídeo mostrando exatamente como calcular o seu percentual de gordura corporal com uma pinça de gordura ou fita métrica. Basta clicar no ícone da câmera ou vídeo, e você vai ver um diagrama ou vídeo mostrando os locais exatos para medir com o seu corpo pinça gordura. Se você estiver usando uma fita métrica, meu exercício instrutor explica como tomar essas medidas. Mesmo que você nunca tenha feito isso antes, meu exercício instrutor irá explicar como exatamente e facilmente calcular o seu próprio percentual de gordura corporal. Meu treino instrutor dá-lhe uma escolha de sete métodos para calcular o seu percentual de gordura corporal. 7 local método Jackson / Pollock pinça de gordura; 4 local método Jackson / Pollock pinça de gordura; 3 local método Jackson / Pollock pinça de gordura; 9 local método Parillo pinça de gordura; 4 local método Durnim / Womersley pinça de gordura; Método fita métrica (desenvolvido pelo Naval Research Center da Saúde); Escala de gordura corporal ou analisador
O que é novo nesta versão:.
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Limitações :
experimental de 15 dias
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