Mantenha-se activo e exercitar regularmente. Sessenta minutos por dia é o ideal, mas tudo (até mesmo subir escadas e caminhar para a escola ou trabalho) contagens. Um regime de exercício aeróbico queima gordura, enquanto a construção muscular. Um regime de fitness oferece muitos benefícios psicológicos, mas a maior recompensa vem de uma auto-imagem melhorada. Alcançar as metas de fitness leva a auto-confiança, imagem corporal melhorada, a auto-consciência, e estima. Versão 3 podem incluir indeterminado atualizações, acessórios, ou correções de bugs
O que é novo nesta versão:.
A versão 3 podem incluir indeterminado atualizações, acessórios, ou correções de bugs.
Requisitos :
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista p>
Comentários não encontrado