DeskActive pode ajudar as pessoas a se sentir melhor no trabalho. Apenas alguns minutos de alongamento em seu computador todos os dias pode fazer a diferença. Breaks estiramento diários com treinadores pessoais animados - DeskActive estende a mão para os usuários automaticamente com diversão e convidativo interações - usando humor, persuasão e attaboys eletrônicos para agarrar sua atenção e incentivar a ação. Dr. Dale é o seu guia DeskActive - A cada dia, o Dr. Dale vai recebê-lo para DeskActive através de mensagens de lembrete no seu desktop. Sentado demais é ruim para você - Um dos pesquisadores mais respeitados na área de atividade física está incitando os empregadores a fornecer mais oportunidades para ser fisicamente ativo durante o dia de trabalho. Dr. Steven Blair, um cientista do exercício, diz que demasiadas pessoas se sentar longe demais, e "a atividade física é provavelmente o maior problema de saúde pública" que temos no Empregadores EUA deveriam usar sua criatividade para oferecer oportunidades para a atividade física por causa de os benefícios que ela pode trazer. Três formas para se manter ativo breaks estiramento avançadas da -DeskActive vêm em três formatos - Breaks DeskActive, para um "corpo e mente" completa ruptura, quebra-alvo para o tratamento direcionado de uma área do corpo problema, e Dicas Conselhos para Informação super-rápida na saúde e bem-estar. Breaks DeskActive - Breaks DeskActive conter trechos que mantê-lo em movimento durante todo o dia de trabalho. Adicione um par de dicas de saúde e de aconselhamento bem-estar dos seus tópicos favoritos, e você tem um descanso completo para a mente e corpo. Você decide quantas extensões que você quer fazer e com que freqüência. Recomendamos quatro trechos de cada vez - pelo menos duas vezes por dia. Isso é apenas 3-5 minutos de seu tempo. Breaks Alvo - Breaks alvo são especializados pausas para esticar as áreas problemáticas ou partes específicas do corpo. Muitos usuários gostam de usar o modo de tempo para receber estas simples de saúde e bem-estar pop-ups a cada duas horas ou assim. Lembretes inteligentes mantê-lo em movimento - É fácil ser "DeskActive." Quando você instala DeskActive, é sempre aberta no seu computador. Então você vai ter lembretes automáticos do Dr. Dale - seu Guia animado DeskActive
Como criar uma conta DeskActive:. Uma vez DeskActive foi instalado em sua máquina, clique duas vezes no ícone para DeskActive iniciar DeskActive. Na tela de login, clique no botão Criar conta. Preencha todos os campos. Clique em OK. Sua conta será criada e será iniciado automaticamente DeskActive
O que é novo nesta versão:.
Na versão 2.4.1, DeskActive agora vai detectar se você estiver executando em uma rede de proxy. Novo diálogo e suporte para conexão de usuários de internet quando é descartado. DeskActive agora conecta corretamente quando o Windows sair da hibernação. Além disso, pequenas melhorias adicionais e correções de cosméticos
Limitações :.
experimental de 15 dias
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