Body Types

Todo mundo nasce com um tipo específico de corpo e forma do corpo. Dependendo de suas genética, assim como a sua rotina de exercícios e dieta, seu corpo pode ser bastante diferente daqueles que o rodeiam. Nem todo mundo gosta do tipo ou forma que eles nascem com corpo, mas há maneiras de aproveitar ao máximo o que você tem. Aqui estão algumas dicas sobre como identificar o seu tipo de corpo, bem como a forma de esculpir-lo com os melhores exercícios possíveis.

Requisitos :

Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista