Vitamina-R é uma coleção de ferramentas e técnicas projetadas para superar os maiores desafios de produtividade enfrentados pela nova casta de profissionais criativos de hoje: gerenciar a atenção e manter a motivação. Ele complementa a tarefa de capturar e organizar os recursos dos gerenciadores de listas de tarefas modernas, forçando você a manter a atenção em uma única tarefa. Vitamina-R suaviza o processo criativo, rejeitando a noção de auto-disciplina do livro de negócios empoeirado e abraçando totalmente a maneira como nossos cérebros são verdadeiramente conectados. A vitamina R divide tarefas grandes e vagamente definidas em uma série de "fatias de tempo" curtas, entre 10 e 30 minutos, cada uma com objetivos específicos, facilmente alcançáveis e acionáveis. Durante esses intervalos de tempo, você mantém o foco em realizar apenas esse objetivo e fornece mecanismos para lidar com interrupções e pouca concentração. A vitamina R concentra-se em começar, o que lhe permite romper a resistência da procrastinação e cria um ciclo de feedback positivo de pequenas realizações que o aproximam de seus objetivos finais. Isso reduz muito o estresse causado por prazos iminentes e falta de uma direção clara, permitindo que você desfrute de pausas sem culpa nas quais você pode buscar outros interesses.Vitamina-R fornece a você o "Now & Later Board", completo com a magia FastType, para lhe dar um lugar para despejar rapidamente todas as coisas que passam pela sua cabeça e permite voltar à tarefa em mãos. Enquanto Vitamina-R ajuda você a continuar seu trabalho, ela também mantém um registro personalizável do seu progresso que pode ajudá-lo a detectar padrões de trabalho positivos, bem como negativos, permitindo que você encontre a maneira que melhor lhe convier.
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